06210 Mandelieu-la-Napoule
Enseignante Yoga - Yogannelaure à Mandelieu-la-Napoule
Rejoignez mes séances de yoga à distance en entreprise ou en privé
Yogannelaure à Mandelieu-la-Napoule vous propose une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques ayant pour but le Yoga.
Cette pratique vous aide à retrouver votre paix intérieure.
Inscrivez-vous à mes différents cours de yoga : Vinyasa (tous niveaux) doux et dynamique (des enchaînements d’asanas créatifs), Power yoga (yoga moderne qui va se focaliser sur des exercices pour améliorer ta force, ton énergie et ton endurance, très dynamique, exigeant et stimulant.) en salles de sport.
J’organise aussi des cours en plein air et en visioconférence.
Je propose également du Yoga doux/mobilité pour les jeunes actifs en quête de sérénité, aux seniors à la recherche de bien-être, sans oublier les mamans/futures mamans (yoga pré et post-natal) pour se détendre et garder la forme, ce yoga a l’avantage d’être accessible à tout le monde.
Qui suis-je ?
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Bonjour, je suis AnneLaure passionnée par la vie, l' Univers qui nous entoure.
Pratiquant le sport depuis toujours et passionnée de yoga depuis plus de 7 ans, j’aime enseigner mon savoir-être et mon savoir-faire à des personnes désireuses d’améliorer aussi bien leur condition physique que mentale.
Une harmonie, corps, esprit, âme.
Cours de yoga pour tous les niveaux à Mandelieu-la-Napoule
Prenez un moment pour vous.
Déroulez votre tapis pour 1h ou plus en extérieur ou à votre domicile !
La séance débute par une courte méditation afin d'éliminer toute pensée négative et se recentrer sur vous-même.
Je crée mes séances en fonction de vos besoins et de vos envies
Ma pratique dynamique peut vous aider à limiter les effets du stress; la douceur pour ralentir et délier le corps.
C'est aussi une excellente façon de prévenir l'apparition de douleurs cervicales et du mal de dos.
Elle vous aide aussi à soulager les douleurs et les symptômes liés à l'endométriose.
Le yoga va nous faire agir avec nos possibilités et nos obstacles sans jugement. Accepter, c'est " lâcher-prise ".
Il vous permet de travailler le corps et l'esprit.
Je vous apporte les corrections nécessaires à vos postures, avec bienveillance, en visio comme en présentiel.
Séances de Yoga Personnalisées
Pour ceux et celles qui préfèrent une approche plus individualisée, mes séances de yoga à Mandelieu-la-Napoule et les alentours sont parfaites.
Que ce soit pour atteindre des objectifs spécifiques, soulager le stress ou améliorer votre bien-être général, je vous apporte un accompagnement sur mesure.
Les tarifs de mes séances de yoga à domicile ou en extérieur
sur Mandelieu-la-Napoule (en privé et/ou petit groupe privatisé)
MAIS AUSSI MAMA YOGA (pré-post natal)
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Cours privé sur Mandelieu 60 min |
60 € la séance |
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Carnet de 5 séances 60 min
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275 € + frais de déplacement selon la zone |
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Carnet de 10 séances 60 min
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525 € + frais de déplacement selon la zone |
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Cours 75 min dans le lieu de votre choix (domicile, extérieur, lieu de travail) |
20 € / personne (frais offerts selon la zone) |
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Les cours duo |
75 minutes 35€ / personnes + frais de déplacement selon la zone |
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Les cours trio |
75 min 25€ / personne + frais de déplacement selon la zone |
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Évènements : Cadeau, Anniversaire, EVJF ou EVG (en extérieur, à domicile ou encore en salle) Choix du thème à définir ensemble
Parent-enfant 45min
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Sur demande en fonction du lieu et du nombre |
Zone de déplacement de votre professeur de yoga aux alentours de Mandelieu-la-Napoule
Professeure certifiée Yoga Alliance, je me déplace en entreprise dans un rayon de 30 km autour de Mandelieu-la-Napoule :
- Valbonne
- Grasse
- Cannes
- Théoule
- La Roquette-sur-Siagne
- Pégomas
- Auribeau-sur-Siagne
- Tanneron
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Mougins
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Mouans-Sartoux
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Villeneuve-loubet
Animation yoga pour EVJF
