Ateliers de yoga à thème et en groupe près de Villeneuve-Loubet

Prochain Atelier Samedi 01 Février

 

  Je vous propose régulièrement  des ateliers de yoga près de Cannes et aux alentours?!

Vous pouvez retrouver tous les mois, un à deux ateliers yoga sur des thèmes spécifiques de 2 à 3h créant un espace propice à la croissance personnelle et au développement spirituel.

(chakras, inversions, féminin sacré, lâcher prise, créer de l'espace.yin yang yoga..).

 

  Profitez de l'atmosphère rafraîchissante et inspirante de ces lieux de pratique soigneusement sélectionnés.

  Mes séances sont conçues pour vous permettre de vous connecter avec la nature tout en renforçant votre pratique du yoga.

Atelier Yoga  RESTE COMPLET

Samedi 01 Février

Rêver en grand (INVERSIONS)

Attirer vos désirs les plus audacieux.

  Les inversions sont des postures qui permettent de voir les choses sous un angle différent et d'ouvrir l'esprit à de nouvelles possibilités.

Au programme :

  • méditation pour attirer les désirs audacieux.
  • pranayama
  • flow yoga Vinyasa
  • funky yoga

 

  • De 14H15 à 16H45 ou plus pour échanger celles et ceux qui veulent (goûter offert)

  • Cagnes sur mer (en salle)

 

Tarif : 30 euros

       (petit groupe)

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Objectifs des Ateliers de Yoga en Groupe

 Mes ateliers de yoga en groupe à Villeneuve-Loubet sont axés sur la  méditation guidée, la respiration consciente et l'exploration des postures, visant à renforcer le corps, à apaiser l'esprit et à cultiver une plus grande conscience de soi. En tant que professeur de yoga, la bienveillance est essentielle pour guider les élèves vers une pratique épanouissante ce qui encourage  un environnement accueillant.

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Bienfaits Physiques et emotionnels du yoga à proximité de Villeneuve-Loubet

 Participer aux ateliers de yoga à "théme" et en groupe à Villeneuve-Loubet offrent de nombreux avantages pour les participants. Les postures répétées contribuent à renforcer les muscles et à assouplir le corps. Sur le plan mental, les séances de yoga aident à réduire le stress, à augmenter la clarté mentale et à favoriser un sentiment général de bien-être et d'équilibre.

Atelier back bend, Danse du Dragon ( Qi Gong) + Atelier "inversions et ses variantes"

Goûter du partage Offert et dont j'ai le plaisir de préparer (selon les saisons), après chacun des ateliers un moment de détente de rires, d'échanges...

Atelier "Chakra-Yoga à Mandelieu-la-Napoule et Grasse

Atelier "Chakra-Yoga, rééquilibrage des énergies" avec la participation de Marie énergéticienne & Chamane

Atelier "Boost de printemps" à Mandelieu-la-Napoule et Valbonne
Atelier énergies yin-yang à Mandelieu-la-Napoule et Grasse
Atelier : s'harmoniser aux énergies de la nature

Je propose également des séances de yoga en entreprises.